さかざＫＩＤＳブログ

毎日、必ず持ち歩いている漢方。
常に、これを持っていないと不安。
こうやって並べるとたくさんだけど、ちゃんとポーチに収まる。
このポーチはスタッフからのプレゼント。

漢方以外は、プラスモイストのバンドエイド。
他にも、ハイドロコロイド包帯も少しだけカットして持っている。
アレルギーの点眼液とステロイド点眼は、眼がかゆいときに。
リンデロンV軟膏は、ちょっと湿疹がでたらすぐに。

漢方薬については、
水毒体質なので、�P五苓散、㊴苓桂朮甘湯は欠かせない。
めまい、たちくらみ、ふわふわしたとき、乗り物酔いのとき。

�@葛根湯や127麻黄附子細辛湯は、まんがいち風邪ひきそうなとき。でも今は、かぜがやばそうなときは、すぐに�@葛根湯たす109小柴胡湯桔梗石膏。
109は咽の痛みにもめっちゃいい。

めっちゃ寒くて冷えているときに、1287麻黄附子細辛湯+㊺桂枝湯をアツアツのお湯で。身体がとっても温まる〜。
のどが乾燥するとき、ちょっと声がかれるとき、講演で長く話すときは㉙麦門冬湯。
お腹痛くて下痢のときは㉚真武湯+68芍薬甘草湯。
これは、ほんとに役にたつ。
６８芍薬甘草湯や78麻杏ヨク甘湯は筋肉痛予防にも。
打撲やケガをしたときに89治打撲一包。
歯が痛いときの110立効散。
化膿しそうなときに122排膿散乃湯。

これらは毎日持っていると、何があっても安心。
旅行に行くときは、さらに漢方薬を追加。

今日は、久しぶりにマスク作り。
娘が、前のがボロボロになったと。
彼女はピンクや花柄はNGなので、チェックで作ってみた。
ついでに、娘の旦那様と、パパの分も。
私のも１個。
どれも裏にはちゃんとポケットつきなので、フィルターやサージカルマスクを入れ込むことができる。

お正月休みに、また色々作ってみようかな。