1歳の女の子。
咳と鼻水で受診された。
「お咳で、夜眠れなくなりますか？」とお聞きすると、
「咳では起きないのですが、保育園に入所してから夜8時30分ごろに寝ても、いつも2-3時間後に目がさめてパニックになったように泣いています。
それまでは、朝まで起きなかったのですが」と。

昼間は、とってもおりこうさんで、大人しい。
診察もちゃんとさせてくれる。
だけど、ちょっと緊張しているよう。

夜泣きがあるけれど、昼間はとっても大人しいおりこうさんには、72甘麦大棗湯がいい。
この子は、夕方に飲むことで、朝までぐっすり。
夜に泣かなくなったと。
しかも、漢方もちゃんと飲んでくれた。

寝てから2-3時間後は、深睡眠（ノンレム睡眠）の時期。
その時期に不完全な覚醒がおこると、錯乱状態になって、本人も覚えていない。
泣きわめいているときは、本人は半分眠っているので、パパやママのこともわからない。
誘因因子としては、環境の変化、日中の特別なイベント、発熱などがあるらしい。

治療は、経過観察のみで特に有効な薬はない。
しかし、毎日夜中に泣きわめき、本人も熟睡できないし、家族も大変。しかし、仕方がないと諦めて、医師に相談されない方も多い。

このお子さんの場合も、もし私が「夜は眠れていますか」とお聞きしなかったら、夜驚症のことを相談してくださらなかったかもしれない。

しかし、こんなときには漢方薬がとっても有効。

72甘麦大棗湯や54抑肝散、83抑肝散加陳皮半夏から選んで処方することが多い。
とくに、72甘麦大棗湯は、甘くてとても飲みやすい。

この暑さの中、東京の小学校でインフルエンザによる学級閉鎖のニュース。
都内で学級閉鎖になるのは、2020年3月以来。


そして、オーストラリアでインフルエンザが急増しているらしい。オーストラリアでの流行は、その後の日本の流行を予測する上で参考になることが多い。
また、現在海外との交流も緩和され、海外から持ち込まれる機会も増える。

オーストラリア保健省

過去2年間はオーストラリアでの流行もほとんど見られず、日本でも同様だった。
私が最後にインフルエンザの患者さんを診察したのも、2020年の3月。

この2年間、インフルエンザの流行がなかったため免疫を持たない人が冷えている。
もし、この冬流行すれば、大流行になる可能性が高い。

今まで、新型コロナとインフルエンザが同時流行したら大変だと思いつつ、2年間は同時流行しなかった。

とても嫌だが、3年目の正直になるのか。
はたまた、インフルエンザだけになるのか。

色々なことがあるが、ひとつずつ乗り越えていかないと。

今日は、暑い。
午前診療が終わって、外にでてびっくりした。
32度らしいが、湿度が高いので、より暑く感じる。

クリニックにいると、クーラーが効いているので、気付かなかった。
来院するお子さん達は、汗だくになっている。

さすがに、自宅のクーラーもオン。
高齢者は、暑さを我慢したり感じなかったりするらしい。
母も、もったいないとかでクーラーをつけない。
扇風機で十分らしい。

しかし、自宅で熱中症になる高齢者がとても多いので、母にクーラーをつけるようにお願いしておいた。そして、明日外出する母に熱中症予防の五苓散を渡しておいた。

孫っぴは暑くてもとっても元気。

お庭の水やりを手伝ってくれていた。
そして、「婆、よーいどんしよ！」

この暑さの中、短い距離とはいえ、孫っぴのとのかけっこ。
彼は楽しいらしく「もう1回、もう1回」とエンドレス。
何回、走っただろう。
彼の「もういっかい」はとっても可愛くて断れない。

やっとお部屋に入ったら、「婆、のこったしよ！」
これもエンドレスで、孫っぴとお相撲さんごっこ。

そのあとは、「婆、しっぽしよ！」
これは、ズボンのうしろにタオルをはさんで、しっぽに見立てて、取り合いっこする遊び。
家中を走り回るので、2.3回がやっと。

体力いるわ。
もっと鍛えないと.......。