今日は、ママへのプレゼントのために
孫っぴとケーキつくり。

簡単なレンジでケーキ。
あっさとしていて、とても美味しい。

彼は、生地をせっせとかき混ぜる。
ホイップクリームは、力がいるので、婆担当。

生地にクリームをぬりぬり。
絞り出すのも真剣。

ぬりぬり

集中！

苺が売ってなかったので、デコレーションはさくらんぼと動物ビスケット。
ひとつひとつ丁寧に飾りつけ。

とっても楽しそう。

できた！

自分で作ったケーキ！
「けーき、おいち！。」
「また、作りたい？」
「うん」

さらに、でっかいブロッコリーをみつけて、
「婆、ぶろっこりーやで」と大喜び。

外来で、むずむず脚症候群のお子さんが多い。
私も、気にして色々お聞きするので見つかることが多い。

「足がむずむずして」というので外来受診されるケースは少ない。

別のことで受診されて、睡眠のことをお聞きしたりしたとき、
また、少食や体調不良で、フェリチンの検査をして低い時に、
こちらから、
「夜、足をこすりあわせたりしていませんか？」とお聞きすると
「そういえば、夜寝るときは、じっとしてなくて、
ずっと足を動かしたり、昼間も貧乏ゆすりみたいにしています」
「足をさすってほしいって、小さいきからずっと言っていました」
そう言われるとも多い。
子どもは、こんなものだとむずむず脚に気づかれていないことのほうが多い。

むずむず脚があると睡眠が障害される。
小さい赤ちゃんの場合は、寝る時間になると非常に不機嫌になったり、寝つきが極端に悪いということで表現されることもある。

原因としては、
�@ドパミンの機能障害：脳の中の神経どうしの連絡役となっている物質「ドパミン」がうまく働かなくなる
�A鉄分不足：鉄は、体内でドパミンを作るのに使われているので、不足するとドパミンの量が減少し、情報伝達がうまくいかなくなる。
�B遺伝：むずむず脚は、同じ家族や親族の中でかかりやすいといわれており、遺伝も関係しているといわれている。

子どもにとって、睡眠は成長発達の上でとても大切。
むずむず脚であれば、鉄剤投与で軽快することも多い。

夜たえず足を動かして、眠りがうまくいかないなら、むずむず脚症候群かもなので、ご相談くださいね。

1歳の女の子。
咳と鼻水で受診された。
「お咳で、夜眠れなくなりますか？」とお聞きすると、
「咳では起きないのですが、保育園に入所してから夜8時30分ごろに寝ても、いつも2-3時間後に目がさめてパニックになったように泣いています。
それまでは、朝まで起きなかったのですが」と。

昼間は、とってもおりこうさんで、大人しい。
診察もちゃんとさせてくれる。
だけど、ちょっと緊張しているよう。

夜泣きがあるけれど、昼間はとっても大人しいおりこうさんには、72甘麦大棗湯がいい。
この子は、夕方に飲むことで、朝までぐっすり。
夜に泣かなくなったと。
しかも、漢方もちゃんと飲んでくれた。

寝てから2-3時間後は、深睡眠（ノンレム睡眠）の時期。
その時期に不完全な覚醒がおこると、錯乱状態になって、本人も覚えていない。
泣きわめいているときは、本人は半分眠っているので、パパやママのこともわからない。
誘因因子としては、環境の変化、日中の特別なイベント、発熱などがあるらしい。

治療は、経過観察のみで特に有効な薬はない。
しかし、毎日夜中に泣きわめき、本人も熟睡できないし、家族も大変。しかし、仕方がないと諦めて、医師に相談されない方も多い。

このお子さんの場合も、もし私が「夜は眠れていますか」とお聞きしなかったら、夜驚症のことを相談してくださらなかったかもしれない。

しかし、こんなときには漢方薬がとっても有効。

72甘麦大棗湯や54抑肝散、83抑肝散加陳皮半夏から選んで処方することが多い。
とくに、72甘麦大棗湯は、甘くてとても飲みやすい。