さかざＫＩＤＳブログ

1/5から診療開始。
3日間仕事して、また連休。

とうとう新型コロナウイルスとインフルエンザのダブル流行が始まった。

まだ、それほどではないが、このまま来週学校や園がはじまると、もっと増える可能性が高い。

インフルエンザはこの2年間、全く流行がなかったので、免疫が低下している人も多く、注意が必要。

いちがいには言えないが、熱があっても割と元気なお子さんは新型コロナ。
とってもしんどそうなお子さんはインフルエンザであることが多い。

ウイルス性胃腸炎のお子さんたちも多い。
例年なら、ウイルス性胃腸炎が流行して、
それがちょっと下火になったら、インフルエンザが猛威をふるうイメージがある。

今年はどうなるかわからないが、
行動制限のない通常通りの冬なので、いろんな風邪のウイルスが流行する可能性が高い。

予防は、ワクチンに加えて、当たり前の規則正しい生活。
十分な睡眠、バランスのよい食事、適度な運動はいつでもとっても大切。

あと、できたら自宅検査ができるように、迅速検査キットを常備しておくと便利。
まだ売り切れとかになっていないので、今のうちに。
これも、ちゃんとした医療用キットにすることが大切。

これから厳しい冬になりそうなので、できる備えはしておきたい。

今日は七草がゆ。
無病息災のために、孫っぴも一緒に食べる。
「せり　なずな　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　すずな　すずしろ」
彼は、必死で、七草の名前を話していた。

みんな元気でありますように。