今日も涼しい。
一気に秋になったよう。

朝から長居公園ラン。
少しだけ紅葉も。

イネ科のカピラリスが満開。
ピンクでふわふわとしてススキっぽい感じ。

ダリアにバラも咲いていた。

大阪市内なのに、小鳥のさえずり。
秋の気配が満載のランは心地よい。

中学生が記録会みたいで、一生懸命走っていた。
私たちはじゃまにならないように、すみっこで。
ゆっくりゆっくり走るのがいいね。

来週は金沢ラン。
11月は東京ランに京都ラン。
秋のランシーズン。

漢方薬を飲めた場合、必ずどうやって飲んだの？とお聞きする。
「そのまま飲めた！」という強者もいるけど、たいていは何かに混ぜている。
おすすめは、ココアやミロ、コーンスープなど。
1歳以上ならはちみつで練るのもいい。

先日びっくりしたのは、発達に少し問題があるお子さんたち。
こだわりや感覚過敏があるので、漢方薬を飲むのはハードルが高いことが多い。

1人目のお子さんは、年少さん。
「抑肝散加陳皮半夏を、ココアに混ぜて、さらに氷にして、シャーベットにして食べてます」
いつも泣いて椅子には座れずに、診察室のすみっこでもしもし。お口あーんはどうしてもできない。
それが、ちゃんとお椅子に座れるようになり、またお口あーんもできるようになった。
しかもにっこりしてバイバイ。

2人目のお子さんは、
「毎朝ふりかけご飯で、それに抑肝散加陳皮半夏をさらにふりかけて食べているんです。本人が、自分で、お薬箱からとってきて、自分で振りかけてます。」」
このお子さんは、毎日飲んでいるのではなく、体調に合わせて、自分で薬をもってきて振りかけるとのこと。
まだ、年長さんなのに、自分の体のことを知っているのはすごい。
漢方薬を飲む前は、幼稚園で、切れてお友達とトラブルになることが多かったそう。
とくに、皆と合わせないといけない運動会は苦手。
それが、今年はとても楽しみにしている。
「運動会、楽しみだね」というと、すこしてれて笑ってくれた。

ココアシャーベット漢方は、きっと美味しいに違いない。
でもふりかけ漢方はどうだろう？？

私もごはんにアンパンマンふりかけをかけて、抑肝散加陳皮半夏をふりかけてみた。
これは.....、どちらかというとまずい〜。
そのまま漢方薬を飲んだ方がいいように思うけど。
彼にとってはこれが美味しいのよね。

とにかく漢方薬を飲んでくれて、心がおちついて楽しく元気になるのが一番。

土曜日の夕方は、
兵庫県保険医協会での講演会。

ここでは、昨年春と秋、そして今回で3回目。
3回も招待して頂いて、ほんとにありがとうございます。

そして、今回は服薬指導＆試飲。

コロナ禍になって、ほとんどがオンラインの講演。
そして、試飲なんてとんでもないという状況だったので、実演も久しぶり。

講演前に記念写真。

わたしもはりきってたくさん準備。

持っていくのも重かったけど、頑張ってよかった。

混ぜるものとして、持って行ったものと、
漢方薬。
漢方薬を並べると色が可愛い。

一番人気は、抑肝散コーンスープ。
これは、ほんとにわからない。
しかも混ぜるだけなので、とっても簡単。

まずい辛夷清肺湯はココアで味変。
葛根湯加川芎辛夷カルピスはマミー味。

混ぜて味変した漢方薬と、何も混ぜてない漢方薬を両方飲んで、その違いにびっくりされていた方もいた。
ココア抑肝散ゼリーなるものを初めて作ってみたが、これも美味。講演だけでなく、今回のように、実際にたくさんの方と色々お話できるのはとても楽しい。

これから秋の講演が続く。
来週は金沢へ。