ワクチンに関しては、様々な理由でよく出荷制限がかかる。
日本脳炎、インフルエンザ、ＭＲワクチン、ムンプスワクチン。
最近ではＢ型肝炎ワクチンのビームゲンも。

その都度、予約状況と在庫状況を考えて管理するのが色々面倒だった。

そして、今回は漢方薬も！
出荷制限がかかったのは
109小柴胡湯加桔梗石膏と136清夏益気湯。

109小柴胡湯加桔梗石膏は、新型コロナの患者さんに多く処方されている。
咽頭痛に有効で、抗炎症作用もある。
私も漢方薬が飲める場合は、これを積極的に処方していた。
今回オミクロン株の大流行で、処方頻度が予想外に増えたのが原因。

私自身は、どちらかというと、予防的に飲むことが多い。
これが、なかったらかなり困る。

代用案としては、�H小柴胡湯と桔梗石膏というのを2つ合わせることもできる。

136清夏益気湯は、夏バテ予防の薬。
㊶補中益気湯の夏バージョン。
身体を元気にして、潤して、また熱をさましてくれる。

猛暑で、その予防にこれも予想外に処方が増えたのが原因。

でもこれがなかったら、㊶補中益気湯でもいいかな。
身体を潤したいのなら、㊶補中益気湯+㉙麦門湯冬でもいいかも。

いま、メーカーは、必死になって増産されているとのこと。
出荷制限は9月の初めぐらいまでかな。

漢方薬もだんだんメジャーになってきた。

とても暑い日が続く。
保健センターへは、いつも走っていくのだけど、さすがに
水曜日は走れなかった。
日焼け予防のため長袖で、さらにマスクだとフラフラ。
ものすごくのどが乾いた。

お庭のお手入れのときも、暑さ対策。
できるだけ早朝に。

夏のお花は、ビタミンカラー。
元気がでるが、高温に負けないように1日2回の水やりはかかせない。

とにかく熱中症は予防が大切。
小さいお子さんは体温の調節機能が未熟なため熱中症になりやすい。

予防は　
1）高温の環境に注意を払う
　ベビーカーに乗っている赤ちゃんや小さいお子さんは大人よりも地面に近いところにいるので、より高温になりやすい。できれば日差しと照り返しの強い時間の外出はさけたほうがよい。あと、抱っこひもの中とかもとっても暑い。
抱っこされている方も、抱っこしているママも大変。
また、たとえ短時間でも、絶対に自動車の車内にお子さんを残したままにしない。　
2）十分な水分補給
　のどの乾きを感じる前に少しずつこまめに補給するのが大切。通常の短時間の外遊びぐらいでは、水やお茶でもよいが、長時間や激しい運動の場合は水と一緒に塩分補給も必要になる。
3）体調管理に気をつける
　寝不足や疲れているときは熱中症になりやすいので、ゆっくり休んで無理をしない。

もし熱中症が疑われたら、
すぐに涼しいところへ移動する。
衣服をゆるめて、氷やぬれタオルで体を冷やす
水分と塩分を補給する。
保冷剤や冷えたペットボトルなどがあれば、頸部、腋の下、大腿の付け根などを冷やすと効果的。
ぐったりして、意識がしっかりしないときはすぐに医療機関への受診が必要。

暑い暑い夏で、
色々注意しないといけないことが多いけど、楽しい夏休みにしてね。

学校がお休みになったので、発熱の患者さんは少し減ったかも。
それでも、新型コロナは旅行の後、人ごみにいった後、林間の後、お友達家族と食事した後、父親が罹患した後、母親が罹患した後など、様々なケースで発症している。

今のＢＡ5は結構しんどそう。

症状は、高熱、嘔気、嘔吐、咽頭痛。
最初は咳はほとんどないけど、数日して出る場合もある。
高熱はたいてい、2.3日。
嘔吐は2日目に多い。　食欲もほとんどない。
3日たつと、少しマシに。
そんなケースが多い。

新型コロナに罹患してしまうと、なかなか病院に受診できない。もちろん点滴できる施設もほとんどない。

食欲がないのは仕方ないが、水分摂取は必要。
一度にたくさん飲むと嘔吐してしまうので、経口補水液をひとさじずつ、ちびちび飲むようにするのがよい。

ただ、やっぱりワクチン接種されているお子さんのほうが症状が軽いイメージがある。

知り合いの20代のお嬢さんがコロナに罹患。
COCOAアプリで検索したら、なんばに行ったとき、周りに約30人、お祭りにいったときも周りに約20人の新型コロナの方がいたことがわかった。

新型コロナが怖いからずっと自宅からでないというご家庭もいらっしゃった。
ただ、お子さんたちは外遊びが大好き。
真夏なので、昼間は熱中症の危険があるが、朝や夕方に少し公園などの屋外にいくのはいいかもしれない。

ただ、繁華街などの人ごみは、できれば行かないほうがよいかな。

せっかくの夏休み、上手に楽しんでほしい。

私は、雲の観察が結構好きかな。