さかざＫＩＤＳブログ

何かがとても流行しているということはない。

今のところ、新型コロナやインフルエンザはゼロ。
RSウイルスが増えている園もあるそうだが、それほど大流行でもなさそう。
昨年のような大流行にならなければいいのだが。

熱が続き、喘鳴があるので、RSかなと考えて検査するけど陰性。
血液検査もそれほど悪くない。
これは、パラインフルエンザやライノウイルスかも。
RSでもそれ以外でも、ウイルス性疾患なので治療法は変わらない。

あと、今まで喘息と言われたことがないのに、咳がひどくゼーゼーいうお子さんが多い。

咳がある場合には、夜間眠れない、食欲がない、せき込んで嘔吐、元気がない場合は、登園せずに早めの受診をおすすめしたい。

他には、頭痛や腹痛などの体調不良を訴えるお子さんも増えてきた。
4月から新学期で環境の変化があり、GWで生活リズムが変わり、
いわゆる5月病かな。
５月は新生活の疲れやストレスが表面化しやすい。
ちなみに長野の池野先生はこれを春の女神症候群と呼んでいる。

どちらかというと、とっても真面目で几帳面なお子さんがなりやすい。

対処法は、
朝は太陽光をあびて、朝ごはんをしっかり食べる。、
睡眠2時間前にはデジタルデトックス。
寝る前に、スマホをみると睡眠の質が悪くなる。
適度な運動をして、筋肉を動かすのも大切。
もちろんバランスのよい食事、タンパク質をしっかり摂取。
生活リズムを整えることが一番だけど、これがなかなか難しい。

パンジーもあと少し。
そろそろ初夏のお庭計画をたてよう。