今日は、暖かい。
まさにラン日和。
久しぶりに長居公園ラン。

ラン中もマスクをしている人がまだ多い。
私はどちらかというと日焼け予防にマスクは欠かせない。

春の兆しでいろんなお花が咲いている。

梅は満開。
空や池の青にお花のピンク。

素敵な景色を見ながらのランはとっても心地よい。

外来では、インフルエンザの勢いが落ちてきた。
このまま、終息するかも？？
もともとコロナは少なかったが、さらに減少。
発熱のお子さんたちは、コロナも一緒に検査することが多いのだけど、もういらないのではと思ってしまう。

他にも、RSウイルスが流行している園があったり、溶連菌感染症だったり、ウイルス性胃腸炎がまた増えてきた。

感染症よりも、花粉症などのアレルギー症状が増えた。
スギ花粉が飛びだしているので、
「目がかゆい」「くしゃみがとまらない」
鼻水、皮膚がかゆいなどなど。
　　
ひどくなってから来院されるより、症状がでたら早めにアレルギーのお薬や点眼、点鼻薬を使用したほうがよい。
あと漢方薬の併用も効果的。
ただ、�R小青竜湯の粉、�A葛根湯加川芎辛夷の錠剤などは品薄。２番の錠剤は内服している人が多かったので、とっても残念。

舌下免疫をしているお子さんたちの症状はとても軽い。
全くなにもない方もいる。
今ひどい症状の方には、「５月以降に始めようね」とアドバイス。

８−１２番は柴胡剤という同じグループ。

�G大柴胡湯�H小柴胡湯�I柴胡桂枝湯�J柴胡桂枝乾姜湯�K柴胡加竜骨牡蛎湯
柴胡と黄芩が含まれているものを広義の柴胡剤と呼ぶ。

柴胡は肝に働く。
肝は西洋医学の肝臓とは違って、東洋医学では、精神の安定や自律神経の調節を行うところ。また気の流れの調節もする。ここがやられると、感情面のトラブルで、怒りっぽくなり、イライラ、不眠などの精神症状がでる。

�G大柴胡湯は、柴胡剤の中で一番体力のある人むけ。
イメージとしては、がっちり筋肉質で、便秘でストレスがあってカッカしている感じ。

OTCのビスラットゴールドは大柴胡湯のこと。

大柴胡湯は、ストレスでイライラする気持ちを落ち着け、内臓の炎症を抑え、「気」のめぐりをよくしてくれる働きがある。便秘解消や代謝の促進の効果もあるので、ダイエットにもつながるとも言われているがこれだけでは痩せられない。

柴胡剤は、お腹に胸脇苦満（きょうきょうくまん）という所見がでるという特徴がある。

これは、季肋部あたりに抵抗感がある、みぞおちから胸脇にかけてはって苦しいことをいう。
ストレスがあるとき、または感染症が長引いたときにでやすい。体力のある人のほうが，はっきり胸脇苦満がでる。

ただ大柴胡湯には大黄という下剤がはっているので、注意が必要となる。
ちなみにコタローさんというメーカーには、大柴胡湯去大黄という大黄をぬいた処方もある。

ある日曜日の夕方、
突然ネットがつながらない。
しばらくしてテレビも受信が弱いとのメッセージがでてうつらなくなった。

そういえば、しばらく前も１−２時間ネットがつながらないことがあった。
ちょっと前に、つながりが悪いとセコムの方も調査にきてはったことを思い出す。

主人が色々調べてももちろん回復せず。
とりあえずポケットwifiで仕事。
ネットがないととても困るが、
テレビは別になくても困らない。

翌日なぜかテレビは回復。
ネットはだめなまま。
こんなときは、いつも助けてくださるIさんにご相談。
たくさんアドバイスしてくれて、主人が色々トライしてなんとか回復。

念のため、NTTの方にも見に来てもらった。
すると、何とか繋がっているが、とてもネット環境が悪くなっているらしい。
室内の配線盤には問題なし。
雨の中、外の電線に登って調査していただいた。
２人がかりで、とっても大変そう。

そして、原因が判明。
「光ケーブルの劣化」
なぜそうなったかはわからない。
台風やらカラスやらいろんな原因が考えられるらしい。
だけど、あの電線にはいつもカラスが止まっていた....。
あの子が犯人？

もし、ＷＥＢ配信して講演しているときにアウトになっていたらと思うと.....。
自宅から配信する講演の前に治って本当によかった。

そして、いつも相談に乗ってくださるIさん、雨の中、めっちゃ頑張ってくださったＮＴＴさんに感謝。